Cara Menghitung Berat Badan Ideal

Informasi-Tamfan.blogspot.com- Salah satu keinginan seseorang agar bisa tampil maksimal dan sempurna adalah memiliki berat tubuh yang porposional dan ideal. Yahh memang sebenarnya susah sekali mendapatkan berat badan yang ideal ini, namun dengan tekat dan kemauan semua hal yang susah akan teratasi.

Tidak Usah Basa Basi Lagi, Inilah cara menghitung berat badan yang porposional dan ideal :

Berat Ideal Tubuh = (Tinggi badan - 100 ) x 90%

Sebagai contoh jika anda adalah seseorang dengan tinggi badan 160cm, 
maka berat ideal anda = (160-100) x 90%
                               = 60 x 90%
                               = 54kg
maka berat ideal anda adalah 54kg


Demikian post saya hari ini :)
semoga bermanfaat :)
Salam Tamfan~